HŰTÉS - Az elektromos hűtőszekrény az első számú tipikus fölösleges gép háztartásban, a fogyasztói társadalom státusz-szimbóluma. (Elődeink hogy tudtak fönnmaradni évezredekig frizsider nélkül? Talán éppen azért?).
-Télen egy helyiséget fűteni, annak egy sarkát (hűtőszekrény) hűteni: esztelen dolog! 6 hónapig az egész környék hűtő!
- A megoldás: a külső hűtőkamra (olyan, mint a frizsider, csak a ház külső, északi falára van akasztva, konyhából tolóablakkal elérhető).
- Jobb persze a pince, kút, vízakna (állandó 10C, lásd földhőcserélős hűtő)!
- Fagyasztott áru van a boltban, fizessék ők a hűtőköltségeket!
- Gázzal működő hűtő is jobb megoldás lehet.
- A villanyfogyasztás üvegház-CO2 kibocsátással jár, ezért veszélyezteti a földi klímát.
A klíma csak többet ér egy frizsidernél?
- A villamos hőszivattyú (hűtőszekrény), ahogy az összes elektromos készülék, az erőműnél okozza a környezetkárosítást.
MOSÁS - A mosás a ruha kínzása. Finom ruhaneműinket bűn mosógépbe gyömöszölni – ezeket csak kézzel szabad mosni (rá is van írva)!
- Az automata mosógép a 2. számú túlfejlesztett háztartási segédeszköz. Túl érzékeny, túl sok funkció – melyekből úgyis mindig csak egyet-kettőt futtatunk.
- A régi készülékek jobbak, mert tartósabbak. Egyszerűek, tehát javíthatók. A mosógép mechanikus bütykös tárcsája előnyösebb az elektronikánál.
- Régi készülékkel is lehet takarékosan mosni (foltokat előbb kiszedni, áztatni meleg vízben, aztán csak öblíteni, programot „ugratni”).
- A tömegcikk „modern” mosógép is „tervezett elavulás”, mérnökök tudásukat arra szórják el, hogy velünk, fogyasztókkal kiszúrjanak.
- Igen, kell a nagy mosógép – a 100 ruhánkhoz! Ám sok ruha, sok mosnivaló. Nem jobb csak egy-néhány, ami tartós és amit szeretünk (önismeret!) és könnyen számon tarthatunk? Az érzékeny fehér „fehérnemű” sem divat már, nem szólva a népes nagy családról, ami már nincs. Pedig ott lehet egy nagy gép igazán jó segítség. Ne viseljünk csicsás, betűs ruhát! Minden felől zúdítják ránk ezt az optikai szennyezést. Mennyire megnyugtató az egyszerű, egyszínű ruhanemű! Lásd: Testápoló kislexikon és Mosógépek -Beszerzés, kezelés, javítás - (Szelíd Energia Füzetek 1-13)
MOSOGATÁS - Nincs mosogatás! Csak öblítés!
- Étkezés előtt forrósítok 2 liter vizet. (Gázon olcsóbb - ne bojlerból!)
- Étkezés után az edényeket, amiket kenyérbéllel kitöröltem, forró vízzel leöblítem.
- A zsírosakat félreteszem és később mosóporos lével megtisztítom.
- Nem hagyom rászáradni, „előbb örömmel, aztán körömmel”.
- Tányérokat nem rakok egybe, mert az aljuk is zsíros lesz.
- Mindig kevesebbet főzök, így a nyersből (saláta, gyümölcs) több fogy.
FÉL KANÁL MOSÓPOR MINDENRE JÓ! (Nem kompakt, nem szlovák; pl. Robeta, Perlux, 600 Ft/kg)
1. Mosogatásra (kevés meleg vízben föloldva)
2. Súrolószerként
3. Foltkezelésre (friss folt alá ruhát, kevés por, meleg víz, ütögetni)
4. Kézmosásra (szappan helyett, kevéske por)
5. Hajmosásra (nagyon kevés, föloldva, ABS sampon-tenzid)
6. Padló-fölmosásra, ablak-tisztításra
Fogmosásra nem jó, kevéske finom krétapor jó.
Takarításnál mért kell a klotyót előre venni? Hogy aztán szétvigyük a bacilusokat? Vagy mert akkor van a legtöbb erőnk? A mosogatásnál is a legszennyezettebb marad utolsónak.
SITZEN STATT SPRITZEN! - Ülve vizelni: Ne célozgasd, ülj rá!/RózsaS
Amióta lejöttünk a fáról (ott hogy vizeltünk?), elkülönült a női és a férfi vizelés. A férfi ui. állva is képes rá. Ha eltalálja a WC-kagylót. Ha már kezd szagosodni, ki tisztítja többször? A férj vagy
a feleség? A németeknél tanultam meg: SITZEN STATT SPRITZEN! Egy egyszerű és hálás könnyítési póz - hogy a magyarok nem jönnek rá? Előbb találják föl az atombombát. „Férfiatlan?” Az egyenjogúsági harcban már csak ez maradt? Aki kipróbálja, meglepődik, mennyire praktikus módszer, hogy nem jutott előbb az eszébe? Rajta hát, férfi nemtársaim, ne a lenti szervünkre hallgassunk, hanem a fentire!
VILÁGÍTÁS Egyedül itt nyerők az – igazán kitűnő – új készülékek!
- LED-lámpákkal világítok – alig fogyasztanak, csak a munkafelületet világítom meg.
- Áramot magam csinálok (taposó generátor, aggregát, napelem, termogenerátor).
(Youtube: PEDAL GENERATOR ROZSA)
Jók a gépek, de ha nem vigyázunk, könnyen csak szaporítják a házi munkát!
KERÉKPÁR VAGY AUTÓ?
Egy autós betelefonált, hogy nekiment a beton az autójának...
- A város emberek lakóhelye. Ön mit szólna, ha tüzet raknék a nappalijában?
- Miért mérgez az autós ártatlan gyalogosokat és kerékpárosokat?
- Nem lehet zöld övezet és autóút is egyszerre. Ön is szereti a tiszta levegőt?
- Ismeri az autót? Fél lábbal a kórházban, fél lábbal a börtönben.
- Miért veszi el az autós mindenki szabad terét kocsijával? (40 autó = 1 busz).
- Miért szervezi meg az állam az ártatlan harmadik, a gyalogos, megnyomorítását? (A legtöbb kerekesszékes autóbaleset áldozata). Honnét a sok asztmás kisgyerek?
- Kár kényelemre elégetni az olajat, ha meg is lehet enni (margarin).
- Még a villanyautó is rombolja a klímát, megterhelés az erőműnél.
- Akik helyesen közlekednek, azok is pénzelik az autósokat.
- Azokat, akik többnyire egyedül furikáznak egy nagy kocsiban.
- Egy 2 tonnás járművön mért szállítunk csak egy 80 kg-os embert?
- Sokszor csak rossz szokás. Sok mindent autó nélkül is elintézhetünk, különösen egy nagyvárosban.
- Lehet munkaeszköz az autó, ha sehol egy busz a láthatáron, vidéken – de Pesten?
- Összességében a kerékpár gyorsabb. (Két hónapot ül az autós a kocsijában!).
- A motort hagyjuk meg a mentőknek, rendőröknek, taxisoknak – azok is lesznek elegen!
- Nem lehetünk Hollandia, de egy kis átszervezéssel sok autóst „átültethetünk” Lásd a német 9€-jegyet!
- Jó, most túloztam... ó r i á s i átszervezéssel: kampány, olcsó bérlet, sok bringaút, másik oldalon drágítás, szigorítás, sebességkorlátozás... Lásd még: Szelíd Energia Füzetek 8, Energiamenü
SZÁMLAFOGYÓKÚRA – MARADJON FORINT A HÓNAP VÉGÉRE IS!
- A bojlert csak szombaton kapcsolom be. Hét közben 20 literes fazék a sparhelten, gázon.
- 120 literes bojler helyett 5 literes vízmelegítő, merülőforraló.
- Kézmosáshoz nem kell meleg víz. Nyáron nem kell meleg víz. Lavór a napon.
- Télen beköltözöm a konyhába, csak azt fűtöm. A többi radiátorszelepet a minimumra állítom.
- Hőfokszabályzó szelepet nyáron teljesen kinyitok, nehogy a rugó tönkre menjen.
- Minden rolót, spalettát bezárok, befüggönyözök, a radiátort szabadon hagyom.
- A radiátorok mögé, ajtókra hőtükör-fóliát ragasztok.
- Csak este fűtök - napközben mozgok, kertben dolgozom.
- Átmegyek segíteni annak, aki nálam is rászorultabb.
- Kikapcsolom a hűtőm; télen hideg szobában, teraszon - nyáron vízaknában, kútban tárolom a romlandót, ha van.
- Kikapcsolom a mélyhűtőm - van a boltban, fizessék ők a hűtést!
- Egy óráig a mosógépben áztatok, fél-programot futtatok, meleg vizet a sparheltről vagy a "lavór a napon"-ból a mosógépbe öntök.
- Visszatérek a keverőtárcsás gépre.
- Az áram drágább, mint a gáz. Legkisebb lángon, kuktában főzök.
- Semmilyen fűtőszálat (rezsó, szárító, pirító, vasaló) nem használok, csak a kenyérsütőt.
- Kenyeret kenyérsütőben sütök, így 1 kg 225 Ft.
- Áramtalanítok - egy készülék trafója sem marad áram alatt, így nem fogyaszt.
- LED-lámpákkal világítok, nem fogyasztanak, csak a munkafelületet világítom meg.
- Áramot magam csinálok (taposó generátor, aggregát, napelem, termogenerátor).
- Víz van a kutamból - nincs vízszámla, nitrátkijelző csíkkal ellenőrzöm, iható-e?
Mindig húzok vizet, hogy frissüljön. (Lásd: Robinzon-ház). Nem iszom
mű-italokat.
- Nem veszek zsemlyét, péksüteményt - mindent magam sütök. Gabonapelyhet eszem.
- Nincs ételmaradék, inkább kevesebbet főzök, nyerssel (gyümölcs,saláta) kiegészítem.
- Főleg magokat kuktában főzök - lencsét, babot, feles borsót-pár karika kolbásszal.
- Vasárnap húsnap - hétközben főzelék, szalmakrumpli, bundás kenyér, szója-spagetti.
- Krumplit héjastól sütök, főzök. Kell a rostos anyag (nem lesz vastagbél-rákom), hámozáskor nagyobb a veszteség.
- Kertben krumplit, csicsókát, zöldséget termelek.
- Nem veszek könyvet, újságot - megveszi a könyvtár; kölcsönzöm, fénymásolom, internetről leszedem.
- Mobiltelefonomra újból nem fizetek be, tarifát váltok vagy fölmondom.
- Kedvezményes vezetékes internetet használok. (Szolgáltatót kérdezni!).
- Számítógép otthon nem szükséges: elég egy pendrive, azzal szomszédnál, könyvtárban, teleshop-ban letöltök, levelezek.
- Semmit sem rendelek postán, házalóktól, piacon. Magamtól tudom,mi kell.
- Turkálóban, lomisnál vásárolok - ha kell. Cserélek.
- Pénzt tüzelőbe, olajba, cukorba, lisztbe, konzervbe fektetem - mielőtt megdrágulnak. Többet veszek, olcsóbb. ("A bolondok pedig mondanának az eszeseknek: Adjatok nekünk a ti olajatokból." Mát., 25.8)
- Fogaimra ügyelek, szuvasodik-e, naponta többször mosok fogat - a fogász drága!
- Testemre ügyelek, tornázom, futok, bringázom - átvizsgálom, bőrömön van-e csomó, nyomásra fáj-e valamim?
- Csak azt teszem, ami jó karban tart - így nincs orvosi, sem gyógyszerköltségem.
- Gyerekekkel játszom. Minél többet játszom, annál kevesebbet vásárolok.
- Ne múljék el nap ének és tánc nélkül!
(Szelíd Energia Füzetek, BREAD 7 MINUTES ROZSA, PEDAL GENERATOR ROZSA,
SPINE EXERCISES ROZSA)
.jpg)
