Tudta-e?
...hogy az AB a legújabb vércsoport? Éppen ezért nagyon ritka, a népesség kevesebb, mint 5%-nál fordul elő. A kaukázusi A és a mongol B típus ,,összeolvadásának'' eredménye.

135. szám - 2015. december

Önrombolás ellen önerővel

Változás és újrakezdés

Életünk során sohasem leszünk teljesen problémamentesek, de élhetünk úgy, hogy csökkentjük az önpusztító viselkedések gyakoriságát...
Dr. SÁGI Zoltán

8

Történnek-e jelentős események életünkben vagy sem, örülünk-e ezeknek vagy sem, a változások mindennapjaink kikerülhetetlen történései. Minden pillanat más, mint az előző volt. Semmi sem állandó, még ha változások közül kevés is állhat ellenőrzésünk alatt. A változásokhoz nincsenek varázsszerek, folyamat eredménye, amelyek jól körülírható történésekből, szakaszokból állnak. Amikor a változást felvállaljuk, ugyanazokon a szakaszokon megyünk végig, legyen szó dohányzásról, kábítószer- vagy alkoholfogyasztásról, szorongásról, depresszióról vagy éppenséggel túlsúlyról. Az egyik problémánál bevált elvet sok másiknál is eredményesen lehet alkalmazni.

A teljes cikk itt olvasható.

ISSN 2334-6248 - Elektronikus folyóiratunk havonta jelenik meg. ©2017 Fókusz. Minden jog fenntartva!
Design by predd | Code by tibor